Como umidificar o ar no inverno? Essa é uma dúvida frequente de muitas pessoas que moram em regiões do país onde a estação mais fria é também a mais seca
A umidade do ar está diretamente relacionada a nossa saúde, pois pode acentuar a maioria dos problemas respiratórios e alérgicos. Já que não é possível mudar de região e voltar quando o inverno tiver acabado, existem algumas soluções simples que podem ajudar a melhor a qualidade do ar da sua casa.
As principais maneiras de como umidificar o ar no inverno são:
- Colocar uma toalha molhada no quarto
- Evitar o uso do ar condicionado
- Manter a casa limpa
- Ter plantas dentro de casa
- Usar um umidificador de ar
O que podemos sentir quando o ar está muito seco?
Você já deve ter ouvido na previsão do tempo do jornal, os repórteres falando sobre a umidade relativa do ar. A umidade relativa do ar se refere a quantidade de água presente no ar do ambiente em relação a quantidade máxima possível em uma mesma temperatura.
O índice de umidade do ar ideal é de 40% a 60%, mas no inverno esse índice chega a 20% em algumas regiões do país. Essa diminuição acentua a poluição presente no ar das grandes cidades e agrava a maioria dos problemas respiratórios como:
– rinite;
– asma;
– sinusite;
– bronquite, entre outros.
Outras consequências comuns são olhos irritados, garganta seca e pele ressecada. Se você mora em regiões em que a umidade relativa do ar diminui muito quando está frio, confira as dicas abaixo de umidade relativa do ar.
Imagem: Folha de S. Paulo
Como umidificar o ar do ambiente no inverno?
1. Colocar uma toalha molhada no quarto
A primeira dica de umidificar o ar no inverno é molhar uma toalha e colocá-la aberta na cabeceira da cama, nas costas de uma cadeira, na janela ou em um pendurador de toalhas.
Faça isso a noite, de preferência, para que durante as horas de sono a água da toalha evapore e melhore a qualidade do ar do quarto.
Dica: a tolha molhada umedece mais rápido que baldes e bacias com água, mas essas também são boas opções.
2. Evitar o uso do ar condicionado
Aproveite o inverno para aposentar temporariamente o ar condicionado. O aparelho diminui a umidade do ambiente, acentuando o desconforto do clima seco. E como ele não serve para umidificar o ar no inverno, aproveite para fazer a manutenção, pois como o tempo os filtros ficam carregados de partículas de poeira e precisam ser trocados.
O ideal é fazer a troca a cada 6 meses então planeje-se para fazer as trocas no inverno.
Veja também: Conheça 4 tipos de ar condicionado residencial
3. Manter a casa limpa
Essa é uma dica básica de como umidificar o ar no inverno que serve para todas as outras estações. O excesso de poeira no chão, nas janelas, nos armários e prateleiras tornam os ambientes da casa não só desconfortáveis, mas também contribuem para piorar a saúde. Uma limpeza semanal é o suficiente para manter a casa arejada e com um ar de qualidade circulando.
4. Ter plantas dentro de casa
As plantas também são amigas poderosas quando o assunto é como umidificar o ar no inverno. Tanto as que gostam de sol quanto aquelas que preferem a sombra. Toda casa pode ter uma! Os vasos de planta ajudam a melhorar a qualidade do ar, atuando como um filtro da poeira invisível no ambiente. A samambaia, espada de são jorge e a iuca são algumas das opções para investir.
5. Usar um umidificador de ar
Por fim, existe uma opção ainda mais prática de como umidificar o ar no inverno: comprar um umidificador de ar. O aparelho solta um vapor de água que umidifica o ambiente e pode ser usado para preparar o quarto para uma noite de sono confortável.
Dica: é importante controlar o uso do umidificador para evitar umidade em excesso que pode ser absorvida pelos móveis e provocar mofo nos interiores.
Como funciona um umidificador de ar
Também conhecido como vaporizador, o umidificador é um aparelho que transforma água em vapor para que o ar do ambiente fique mais úmido. É um aparelho elétrico, portanto, para funcionar ele precisa estar ligado na tomada. Antes de ligá-lo, basta colocar água e pronto!
Essa é uma maneira prática de como umidificar o ar no inverno. Especialmente, para quem tem crianças em casa, mas é um investimento que vai beneficiar a família inteira.
Para que o aparelho tenha uma boa vida útil, é importante:
- Trocar a água do recipiente todos os dias;
- Higienizar o recipiente que armazena a água;
- Os modelos que usam filtro devem ter esse componente trocado conforme indicação do fabricante;
- Deixe o aparelho ligado de duas a três horas antes de dormir — não é recomendado deixá-lo ligado a noite toda;
- Ligue o umidificador em uma superfície livre e longe de cortinas, almofadas para preservar esses itens da umidade direta.
Benefícios do umidificador de ar
O principal benefício do umidificador de ar é melhorar a qualidade do ar, elevando a umidade do ambiente. Além disso, é a maneira mais rápida para deixar o ambiente confortável e menos seco.
Mas o aparelho agrega mais benefícios, especialmente para quem tem problemas respiratórios, aliviando a irritação dos olhos, dificuldade de respirar, tosse, entre outros sintomas comuns em pessoas alérgicas.
Gostou das dicas de como umidificar o ar no inverno?
Seja para auxiliar no tratamento de algum problema alérgico e respiratório ou apenas para ter mais conforto durante o período em que o clima está mais seco, o umidificador é um excelente investimento.
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Edição por Veronicca Fernandes
